 |
| Kuva lainattu netistä |
Kesäkuntoon 2014!
Tänään alotin tämän treeni ohjelman, eli 50 kyykkyä, 20 vatsaa ja 20s. lankussa. Nää onnistu niin kepposasti, että vetäsin siihen vielä 20 vinoa vatsaa ja muutaman punnerruksen.
Tänään pitäs mennä kaupoille ja ettiä joku vihko johon saisin merkata tuloksia ylös. Kuukauden päästä laitan sitten ennen ja jälkeen kuvaa, jos vaikka jotain eroa huomais :D
Onko muita jotka ovat aloittaneet tämän tapaisen 30 päivän treenin? :)
Asiasta rasiaan, meidän ihana kummityttö syntyi viime yönä! <3
Onko muita jotka ovat aloittaneet tämän tapaisen 30 päivän treenin? :)
Asiasta rasiaan, meidän ihana kummityttö syntyi viime yönä! <3
Oih, mäki aion ruveta tekeen tämän!!:D
VastaaPoistaJoo kannattaa! :D
Poistamä alotin kans kuun alussa, tosin pelkkiä vatsalihasjuttuja nyt siis pvä 9. menossa. huomenna joutuu ehkä tekeen jo parissa osassa istumaannousut. Saa nähä kuinka käy, tsemppiä sulle ;)
VastaaPoistaKiva että joku muukin on lähteny mukaan tämmöseen juttuun :) Mäkin eka mietin että otanko aluks vaan yhen jutun mitä teen, mut sitten päätin tehä tän missä monta eriä. Haha, toivotaan että hyvin käy :) Kiitos, tsemppiä myös sinne! :D
Poista